Sekarang ini buah anggur tidaklah mahal sangat, dan sesekali tu bolehlah kita membelinya.
Tidak rugi kalau kita makan buah anggur kerana ia boleh menurunkan berat badan anda. Anggur kalau dijadikan jus, ia boleh menurunkan berat badan seseorg. Sebelum makan kita minum setengah gelas air jus anggur dan ia dapat menurunkan setengah paun berat badan anda dlm tempoh seminggu. Lebih baik jika kita buat jus sendiri dan jgn dicampurkan dgn gula.
Selain itu anggur juga boleh membantu pernafasan yg baik bagi penghidap lelah. Tidak ramai yg tahu bahawa buah anggur juga dijadikan bahan utk membuat minyak wangi jenama terkenal.
Satu lagi kelebihan anggur ia dpt mengelak barah dan mencantikkan kulit. Buah yg kaya dengan vitamin C dan bersifat antioksidan ini sebaiknya dijadikan buah yg wajib ada dlm peti sejuk paling tidak sebulan sekali.
Sumber : Mingguan Wanita.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment