1)Ia mengandungi air yg banyak.
2)Buah berkesan untuk sel otak dan ia menguatkan ingatan kita.
3)Buah-buahan mengelakkan barah.
4)Kandungan kolestrol pada buah tidak banyak seperti daging.
5)Buah kaya dengan serat.
Oleh itu rajin-rajinlah makan buah-buahan. Jadikan ianya menu harian kita semua.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment